Libro Beauty Full (1ª edicion de lujo)

La belleza completa es un estado de plenitud interior capaz de deslumbrar. Proviene de la comida que ingieres, de lo que untas en tu piel, de tu estilo de vida y de tus pensamientos hacia ti y el mundo.

 

Hoy en día estamos confundidos sobre los alimentos que debemos comer y cómo cuidar de nuestra salud: no sabemos a ciencia cierta qué estamos ingiriendo ni por qué. Creemos que si un producto de cuidado personal está en los anaqueles de los supermercados es seguro. Vivimos en un mundo hiperconectado y sin embargo nos sentimos más vacíos que nunca, creemos que es normal querer cambiar nuestra apariencia, que la belleza es algo por lo que hay que luchar, que cuesta… y cuesta mucho.

 

Beauty Full te ayudará, a tomar el mando de tu alimentación, más allá de lo que dicta la publicidad y la industria que produce alimentos dañinos. Te ayudará a entender tu piel, la industria cosmética tradicional y a simplificar tu rutina de cuidado personal para lograr una piel radiante y estar saludable. Te ayudará a analizar tu estilo de vida y los hábitos que te quitan la oportunidad de vivir en plenitud. Finalmente te propondrá un enfoque sobre la belleza que te dará paz, te ayudará a poner énfasis en lo realmente importante y te guiará para que logres conectar con tu plenitud.

 

Este libro pretende ser un granito de arena, que ayude a revertir un poco el daño que nos ha causado y sigue causando, el querer lucir como los estereotipos irreales de belleza establecidos a costa del propio ser.

 

Prólogo por Regina Marco 80 personas inspiradoras e influyentes en el ámbito de la salud, el bienestar y la espiritualidad, te comparten sus recetas de alimento y cuidado personal, sus consejos y sus historias de vida que te ayudarán a conectar de manera profunda con el alimento, la salud y la belleza.